熱中症にご注意を！

梅雨明けから猛暑日が続いております。

私も二日前、うかつなことに軽い熱中症に掛かってしまいましたが、急に暑くなったので身体の方が気候に馴染まず、熱中症にかかる方が急増しています。

今朝の新聞によると11人の方が熱中症で亡くなり、1800人もの方が救急車で搬送されたとのことでした。

暑さに身体が慣れてくれば増加傾向は収まるのでしょうが、もう暫く要注意です。

今朝も暑くなる前の早朝に豊洲の分譲賃貸マンションに行き、引渡し前の事前確認をしてきましたが、朝8時頃から日差しはジリジリ、室内で確認作業をしていると全身から汗が噴き出てきました。

小まめに水分補給をし、決して無理したり・我慢したりしないことが大事です。

私はとにかく疲れを溜めないよう、軽い熱中症になってからは少しでも早く寝て充分な睡眠を取ることにしています。

今日は午後から天気が乱れ、局地的なゲリラ豪雨が発生するという予報が出ていますが、雨が降っても気温はそれ程低くはならないようです。

タイ記録、4日連続猛暑日

まだ7月の前半だというのに、35度超えの猛暑日が連続4日も続いています。

これは統計史上タイ記録と言う事ですが、今日も猛暑日が予想される為、明日の新聞では記録更新の記事が一面を飾る事でしょう。

ワイドショーでは、東京で1番暑い場所とし練馬区をよく取り上げていますが、昨日の午後2時時点で練馬の駅前では38.7度が記録されたと、つい先ほど放送されていました。

いきなりなので、なかなか身体がなじみませんが、熱中症に気をつけつつ頑張って行きましょう。